Yoga für Kinder

Wir nutzen die Yogahaltungen um spielerisch, fantasievoll und ohne Leistungsdruck in die Geschichten, Jahreszeiten und Alltagserzählungen einzutauchen. Dabei geht es um achtsames Tun in der Bewegung und in der Ruhe. Die Kinder entdecken die Übungen ganz nach ihren eigenen Bedürfnissen um z.B. gelassener, fröhlicher, mutiger, selbstbewusster oder beweglicher zu werden.

Zora, 8J. sagt: Mir gefällt Yoga weil man so sein kann, wie man ist.

Kurse

 

Mittwoch | 14:00 – 15:00 Uhr | 9 – 13 jährige derzeit ausgebucht

 

Kosten: CHF 18.- | Lektion

 

Aktueller Kurs: ab 19.8.2020 bis 16.12.2020 (während Schulferien kein Kurs)

Einstieg und Schnupperstunde sind ab Januar 2021 wieder möglich.

Yoga für Teens

Die Teens interessieren sich für ihren Körper, welcher sich in dieser Phase stets verändert. Hier bietet Yoga tolle Haltungen (Asanas) und Wege, um innere Stärke, Mut , Konzentration, Freude und Beweglichkeit zu erleben. Dabei lernen die Teens, wie die einzelnen Asanas wirken, so dass sie diese gezielt als „Handwerkszeug“ in ihrem Alltag einsetzen können.

Viele der heutigen Vorbilder der Jugendlichen praktizieren Yoga. So ist es eine grosse Motivation, um mit Yoga zu beginnen und das eigene Körperbewusstsein positiv zu gestalten.

Mailin, 10J. sagt: Ich freue mich aufs Yoga weil es Spass macht und lustig ist und es kein Gewinner und Verlierer gibt.

Kurse

 

Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr | ab 16 Jahren

Mittwoch | 15:15 – 16:15 Uhr | 10 – 13 jährige NEU ab dem 14.10.2020

 

Kosten: CHF 18.- | Lektion

 

Aktueller Kurs: ab 19.8.2020 bis 16.12.2020 (während Schulferien kein Kurs)

Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich

 

Anmeldeformular für
Kinder & Teens

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Dachstockyoga

 

 

Ulrike Batarelo
In der Schappe 18
CH - 4144 Arlesheim

+41 (0) 76 324 27 51

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