Yoga für Erwachsene

Individuell, achtsam und durchaus auch anstrengend. Fordernd, herausfordernd aber nicht überfordernd. Power Yoga kombiniert mit Elementen aus dem Hatha Yoga ergibt eine dynamische und dennoch erholsame Yogalektion. Kraftvoll, beweglich und ausdauernd synchronisieren wir die Asanas (Haltungen) mit unserer Atmung im Flow. Das macht den Kopf frei, um Stille und/oder Entspannungsübungen am Schluss geniessen zu können.

Kurse

Montag | 18:00 – 19:00 Uhr

Montag | 19:15 – 20:15 Uhr

Donnerstag | 08:45 – 09:45 Uhr

→ Online-Anmeldung für Mitglieder

Kosten:

CHF 22.- | Lektion

10-er Abo CHF 200.00

Einzelstunde CHF 120.00 | Lektion

 

Einstieg und Schnupperstunde sind ab August 2020 möglich

Anmeldeformular

 

Dachstockyoga

 

 

Ulrike Batarelo
In der Schappe 18
CH - 4144 Arlesheim

+41 (0) 76 324 27 51

E-Mail